ERGONOMÍA Y SALUD LABORAL: MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA

 ¿Que es la ergonomia?

La ergonomía es el estudio y diseño de los entornos, productos y sistemas para que se adapten de manera óptima a las capacidades y necesidades humanas. Se enfoca en mejorar la eficiencia, comodidad y seguridad en el lugar de trabajo y en otros contextos, al considerar factores como la postura, el movimiento, la interacción con las herramientas y la prevención de lesiones.

El objetivo de la ergonomía es maximizar el rendimiento humano prevenir problemas de salud reducir el estrés físico y mental, lo que beneficia durante trabajos que sean constantes, tanto a los individuos como a las organizaciones.

Los objetos ergonomícos tienen muchos beneficios por eso cada vez más se ven más en nuestro entorno como en el trabajo en el estudio etc... 

SILLA ERGONÓMICA 

Un objeto ergonómico que cada vez es más frecuente y necesario son las sillas las sillas ergonómicas. Las sillas ergonómicas están diseñadas para proporcionar un soporte adecuado a la columna vertebral, caderas y piernas. Esto mejora la comodidad y el bienestar de las personas que las utilizan, reduciendo la fatiga y el malestar.

 • El asiento debe ser lo suficientemente grande y acolchado para proporcionar comodidad y soporte. Algunas sillas ergonómicas tienen asientos ajustables en altura y profundidad.

• El respaldo debe estar diseñado para mantener la curva natural de la columna vertebral y proporcionar apoyo lumbar. Algunos respaldos son reclinables y ajustables en altura.

• Los apoyabrazos deben ser ajustables en altura y posición para permitir un apoyo cómodo de los brazos y los hombros.

• La base debe ser resistente y con ruedas para facilitar el desplazamiento.

• Elevación del asiento las sillas ergonómicas suelen tener un cilindro de gas que permite ajustar la altura del asiento para que se adapte a diferentes tallas de personas y tipos de escritorios.

• Reposacabezas algunas sillas ergonómicas incluyen un reposacabezas ajustable que proporciona apoyo adicional para el cuello y la cabeza.

• El tapizado debe ser cómodo, transpirable y duradero.